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コロナに負けない身体づくり|白石区のえがお鍼灸整骨院

2020/04/04
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皆さんこんにちわ^-^

 

えがお鍼灸整骨院です。

 

コロナウイルスが猛威を振るっていますが、皆さんはいかがお過ごしですか?

 

見えない敵に怯える日々が増えていますが、えがお鍼灸整骨院から免疫力アップのお知らせです。

 

それはずばり!!!

 

熱い緑茶

です。

 

なぜ熱い緑茶かというと

 

熱いものを飲むと内臓が温まります。

 

内臓が温まると身体の深部温度が上昇します。

 

深部温度が1℃アップすると免疫力が約60%上がるという研究結果もありますので、温かいものを摂るようにしましょう^-^

 

次になぜ緑茶かというと、緑茶に含まれる「カテキン」に含まれる抗炎症作用により、免疫力がアップします。

 

自宅待機が呼びかけられていますのでコロナに負けないように免疫力を上げていきましょう^-^