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ダイエットに効果あり！！酢のメリット・デメリット
2022/08/10
ダイエットにおススメ！！
酢の効果
メリット
・整腸作用で便通改善
・高めの血圧を下げる
・内臓脂肪の減少を助ける
・食後の血糖値上昇を緩やかにする
デメリット
・摂りすぎると胃があれる
・軟便や下痢になる
・摂りすぎると歯が溶ける（エナメル質）
ダイエットに効果のある『酢』ですが、摂り方や摂りすぎには注意しましょう＾ー＾
えがお鍼灸整骨院では、太っているからこそのダイエット法や薄毛だから出来る増毛鍼など面白い施術を受けられますので是非一度施術を受けてみてください＾ー＾
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